Synopsis: os médicos do Centro Médico de perda de peso Ace explicam por que não comer ou faltar às refeições quando tentar perder peso irá fazê-lo ganhar peso.(1)

Autor: Ace Médicos Perda de Peso Center

Publicado em: 2014-04-14 Atualizado: 2014-04-17

Principais Digest

dietas da Moda que prometem a perda de peso por não comer ou comer pouco ou pular refeições são abundantes. Escolher o método correto de perda de peso é importante. muitas pessoas optam por saltar refeições ou não comer para perder peso. Dr. Grewal e Dr., Nwe of Ace Medical Weight Loss Center warn of the dangerings of skipping meals. “Todas as semanas vemos um paciente a tentar perder peso ao saltar o pequeno-almoço e, às vezes, até o almoço a comer apenas uma vez por dia. Mas em vez de perder peso eles estão ganhando o peso. Parece lógico que se você comer menos frequentemente você vai perder peso. Mas isso está longe da verdade. Não é assim que o nosso metabolismo corporal funciona.”enfatiza o Dr. Nwe, que é um renomado especialista em perda de peso.é muito importante comer regularmente quando se tenta perder peso. Dr. Nwe e Dr., Grewal explicar por que é importante não saltar as refeições durante o processo de perda de peso. É pelas seguintes quatro razões:

  • digerir o alimento é um queimador de calorias. Não comer regularmente diminui a taxa metabólica do corpo diminuindo o consumo de calorias.não comer chuta o nosso corpo para o modo de fome, empurrando o nosso corpo para conservar comida e armazená-la como gordura.não comer aumenta o stress no corpo. O Stress liberta Hormonas esteróides para combater esta ameaça e um efeito secundário dos esteróides é o aumento de peso.,saltar refeições aumenta a ânsia por comida de plástico e alimentos transformados. E estes são os alimentos notórios por embalar Libras. Assim, a maioria dos que saltam as refeições tendem a escolher alternativas piores, ou seja, alimentos processados quando decidem comer.

“é importante comer cinco vezes ao dia enquanto se tenta perder peso”, diz O Dr. Mio Nwe, um médico de Medicina da obesidade certificado pela placa e inventor do sistema de SlimPlate ” ele mantém o metabolismo em Modo de queima de gordura.”O Dr. Myo Nwe e o Dr. Sandeep Grewal inventaram o sistema de SlimPlate, um sistema de dieta que permite comer cinco vezes por dia., O sistema de SlimPlate é baseado no método de controle da porção de perda de peso. O sistema SlimPlate é projetado para fazer o hábito de comer regularmente e é um melhor plano de perda de peso em comparação com os outros.para aqueles que querem aprender mais, os médicos estão oferecendo um novo programa Online de perda de peso “moldando o Você perfeito”. A inscrição é fácil e gratuita e pode ser concluída em www.SlimplateSystem.com/Register Sandeep Grewal e Dr. Myo Nwe são os fundadores do Ace Medical Weight Loss Center, os inventores do sistema SlimPlate e seus aplicativos móveis relacionados. Dr., A Nwe é diplomata do Conselho Americano de Medicina da obesidade e Medicina Interna. Dr. Grewal, diplomata do Conselho Americano de Medicina Interna. Ele foi nomeado um dos “40 Under 40” da Charlotte Business Journal, recebeu o Prêmio “Innovation in Health Care” da revista em 2012 e o Prêmio “Top 10 Doctor” de 2013.

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Importante (1)

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