los casos leves de ciática generalmente desaparecen por sí solos en unas pocas semanas. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta libre, como el ibuprofeno o la aspirina, pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. La terapia de masaje puede relajar los músculos circundantes que se han endurecido en respuesta al dolor. La acupuntura también puede ayudar a aliviar los síntomas de la ciática.

evite actividades que agraven las molestias, pero no se limite a una cama o silla., Pasar demasiado tiempo en una posición puede empeorar la ciática. Realice actividades que se sientan cómodas para mantener su cuerpo en movimiento, lo que puede ayudar a reducir la inflamación y promover la curación.

si no se siente mejor en unas semanas, haga una cita con su médico. Su médico le pedirá que describa sus síntomas y realice un examen físico. Es posible que necesite pararse o moverse en varias posiciones para determinar qué parte del nervio está afectada. Si es necesario, es posible que le hagan radiografías o un examen por imágenes, como una resonancia magnética (RM).,

dependiendo de su diagnóstico, su médico puede recetarle medicamentos antiinflamatorios o relajantes musculares más fuertes. En algunos casos, usted puede recibir una inyección de cortisona en el área para reducir la inflamación y permitir que su cuerpo sane.

su médico también puede derivarlo a un fisioterapeuta capacitado en terapia de ciática. Un terapeuta puede mostrarle ejercicios para ayudar a aliviar los síntomas mientras acondiciona su cuerpo para prevenir recurrencias futuras., Si la ciática es causada por una hernia de disco u otro problema espinal y los tratamientos no quirúrgicos no son eficaces, el médico puede recomendar la cirugía.

«durante esta cirugía, conocida como laminotomía o mico-discectomía, abrimos la cubierta del canal espinal y eliminamos el fragmento de disco dañado, que libera la presión sobre el nervio», dice el Dr. Malone. «Es un procedimiento común con una excelente tasa de éxito. Utilizando las últimas técnicas, el procedimiento se puede realizar de forma mínimamente invasiva con menos de una incisión de una pulgada., El dolor de ciática desaparece cuando los pacientes se despiertan y se van a casa el mismo día.”