cum să o trezești

luarea energiei kundalini de la baza coloanei vertebrale până la chakra coroanei este o provocare pentru o viață întreagă. Uneori o putem începe la Muladhara, chakra rădăcinii, și o putem duce poate până la Manipur, a treia chakră. Dar până nu ajungem să-l conectăm la becul de 1000 de wați (Sahasrara, chakra coroanei), nu reușim să stabilizăm energia. Este ca un bec pe care îl putem porni uneori la 50 de wați, dar cel mai adesea este oprit.,yoghinul înțelept și excelent, răpit în extaz, ar trebui să-l conducă pe Kundalini, împreună cu forța vieții, să desăvârșească unirea cu domnul ei, care rămâne în locuința eliberării în lotusul pur al centrului capului. Când Kundalini se ridică, toate lucrurile devin absorbite în ea.”Satchakranirupana

Cum se poate trezi Kundalini Shakti?yoghinii și adepții tantrici petrec ani de zile în pregătirea acestei energii, din motivele descrise mai sus., Da, putem lucra pentru a stimula creșterea sa, dar când (și dacă) se va trezi de fapt este complet în afara controlului nostru.

energia s-ar putea trezi spontan pentru unii. Cu toate acestea, pentru majoritatea dintre noi, trezirea sa conștientă necesită forță a minții, un corp bine echilibrat și conștientizarea mișcării acestei energii brute. Având în vedere importanța corpului fizic, o dietă sănătoasă și exerciții fizice pot fi de mare sprijin. Când vine vorba de puterea minții, claritatea intențiilor și dorința de a face munca sunt cruciale., Modalități precum Hatha, Tantra și kundalini yoga, respirația și intonațiile pot sprijini foarte mult practicantul.dacă google „cum să vă treziți kundalini”, veți găsi o gamă largă de perspective. Unii se concentrează pe anumite alimente, afirmații, distrageri de tăiere și muzică. Cât de mult din asta stimulează de fapt trezirea, mai degrabă mă abțin să discut. În schimb, mă voi concentra pe ceea ce am experimentat care m-a ajutat până acum.

Tantra

în ultimii ani a existat multă confuzie cu privire la ceea ce este tantra., În Occident, Tantra este ușor confundată cu împuternicirea sexuală. Tantra se bazează foarte mult pe declanșatori ca o cale spre înțelepciune. În mod tradițional, Tantra este o parte ezoterică a hinduismului și a budismului.tantrele sunt Scripturi din tradițiile ezoterice înrădăcinate în Hinduism și budism. Ei învață multe metode de”trezire”., Ia acest pasaj din Gheranta Samhita, un text Sanscrit Yoga în Hinduism:

„Stai într-o postură confortabilă și inspirați complet, vizualizarea vital (evolutiv energia vieții) alăturare cu Apana (descendentă în mișcare de energie a organismului). Contractați rectul și vizualizați respirațiile vitale care intră în axa centrală mare în regiunea chiar deasupra bazei coloanei vertebrale. Prin restrângerea respirației inhalate, serpentina Kundalini începe să se simtă înghesuită și sufocată. Ea ființe pentru a se amestecă., Apoi treziți-o pe zeița adormită Kundalini repetând mental „zumzetul” Atotputernic al seminței. Spuneți-vă” SOHAM ” („eu sunt”), în timp ce vă imaginați ca fiind umplut cu Shakti și în Uniune cu Shiva. Elaborați energia Kundalini din regiunea inferioară și contemplați unirea spiritului Shiva pur Cu Energia Shakti primordială.”

există nenumărate scripturi tantra și, din păcate, cele mai multe nu au fost traduse., Așa cum există o cantitate copleșitoare de linii de Hinduism și budism, tot așa există linii de tantra nesfârșite, fiecare dedicată propriului grup de scripturi. O scriptură faimoasă care a fost tradusă este Vijñāna Bhairava Tantra. În ea sunt date 112 metode de meditație tantrică. Cu toate acestea, se spune că această scriptură este mult atipică, comparativ cu majoritatea scripturilor tantrice.o practică tradițională de tantra, Bhairavanand Tantra, derivă din Șivaism. Se concentrează asupra energiei kundalini prin meditația mantrei, yantras și yagnas (ofrande către foc)., Este, de asemenea, implică alte ritualuri și practici zilnice (sadhanas). Cu toate acestea, practicile se fac întotdeauna după trecerea unui guru. Guru-ul este cel care poate canaliza ceea ce elevul are nevoie pentru a continua pe cale.Vajrayana, sau budismul Tantric, este practicat în principal în Tibet și Himalaya. Deoarece aceasta nu este practica mea, mă abțin să scriu mai multe despre asta.contactul Sexual poate stimula și trezi energia kundalini. Așa cum otrava unui șarpe ne poate ucide sau ne poate ajuta să ne vindecăm de boli, la fel și sexul ne poate ține ostatici sau ne poate elibera., Energia Kundalini poate transforma instinctele biologice în nevoia de transcendență.energiile pot atinge noi niveluri de convergență prin crearea de dragoste, ducând iubitorii să experimenteze trezirea spontan. Pentru a nu-l lăsa în pericol, un cuplu poate învăța să canalizeze această energie în mod conștient pentru a fi dus la fericirea atemporală.aici, respirația este cheia pentru a circula energia: respirația profundă și sincronizarea respirației cu partenerul prin convergență și schimbul de respirații vitale. Mișcarea pelvisului și gruntingul joacă, de asemenea, un rol important.,pentru astfel de practici, așezarea pozițiilor de a face dragoste funcționează cel mai bine, deoarece oferă calea potrivită pentru ca energia să crească. Recomand cartea Secretele sexuale: Alchimia extazului pentru a afla mai multe despre ea.Shaktipat este transferul energiei spirituale de la profesor la student. Pe lângă faptul că aduce energie nouă elevului, ajută energia elevului să rămână activă și stabilă.

transferul are loc cel mai adesea prin atingere; de exemplu, profesorul poate atinge al treilea ochi al elevului., Dar există și alte modalități: se spune că transferul poate avea loc prin vedere, printr-o mantră sau un cuvânt.

poate că guru-ul nu își transferă propria energie, ci energia unui membru străvechi al descendenței sale spirituale care nu mai este întrupat. Shaktipat este văzut ca un act de har realizat de guru.de asemenea, transferul de energie nu trebuie să fie conștient și Oficial. Petrecerea timpului în jurul oamenilor cu Kundalini treziți este în sine o modalitate de a stimula kundalini-ul cuiva.,uneori suntem atât de dornici să urcăm încât uităm că nu suntem atât de conectați la pământ. Energia care urmează să se ridice este Shakti. Aceasta este energia feminină pură, Mama Pământ, vibrând. Dacă Shiva stă și meditează pe vârful unui munte, Shakti dansează în jurul focului. Există un motiv pentru care meditația Kundalini a lui Osho are patru etape: agitați, dansați, stați în liniște, culcați-vă în liniște. Aceasta este calea vibrațională de la Shakti la Shiva.

angajați-vă șoldurile. Faceți sunete, vibrați. Corpul tău este câmpul energetic., Chakra dans, agitare corpul tau ca te simti shake vine la picioarele tale de pe Pământ, freestyle dans, belly dance sunt toate moduri de mare pentru a stimula energia.

nu există control

ca în orice practică spirituală, claritatea intenției și practica disciplinată este crucială. Cu toate acestea, dacă și când realizăm această trezire este în afara controlului nostru.diferitele evenimente din viață ar putea duce această energie să se destrame și să apară, intenționat sau nu., O persoană care se pregătește de ani de zile nu ar putea avea niciodată creșterea energiei, în timp ce cineva care nu a auzit niciodată de ea o poate avea spontan.

” fac atât de mult să-l trezesc, dar nu pare să funcționeze, ce sa întâmplat?”

uneori avem mici blocaje energetice. În astfel de cazuri, practici mai simple pot fi suficiente. Alteori, avem blocaje energetice mari în corpurile noastre subtile care nu vor fi eliberate de practicile obișnuite.

corpul nostru subtil nu este unul, ci multe. În multe tradiții, acestea sunt șapte (deși veți găsi tradiții care să ateste mai multe sau mai puține straturi)., Indiferent de câte avem, implicația practică a unui blocaj în corpul subtil este aceeași. Kundalini ar putea fi capabilă să se ridice într-un mod superficial prin unele corpuri, dar nu poate face lucrarea deplină.conform tradiției Bhairavanși Tantra, putem purta blocaje energetice în chakrele noastre din viețile trecute. Rezultatul este că ne pot înfunda conducta energetică. Aceasta este o pungă de gunoi foarte veche și grea pe care o purtăm cu noi peste tot, faimoasa karma. Indiferent cât de mult yoga, respirație, meditație și shaktipat facem, nu va fi suficient să o curățăm., Un tip mai intens de muncă este necesar de la practicant în schimbul curățării karmei. În astfel de cazuri, trebuie să-i găsești guru-ul. Guru-ul poate face un diagnostic corect al corpului subtil și poate primi informații de sus despre ce fel de sadhana (practică) va elimina problema.

când am început să practic tantra, am fost scanat de guru-ul meu care a văzut un blocaj pe chakra mea Manipur. Sadhana pentru a debloca a fost de două luni., În mare parte nu este obositoare, a necesitat o oră de meditație pe zi cu o mantra specifică, care este un protocol destul de tipic în această linie de tantra. Ceea ce a necesitat în plus au fost ritualuri specifice pentru a fi efectuate pe lunile pline și lunile noi. Acestea au fost prea neobișnuite și sacre pentru mine să le descriu aici.a doua zi după primul ritual, m-am dus la o clasă de yoga Vinyasa. Pe covor, am început să plâng de nicăieri în recunoștință: a fost prima dată când am putut simți și discerne prezența lui Neelkanth Shiva., În acea clasă, am reușit, de asemenea, să fac împărțiri pentru prima dată (ceea ce nu am reușit să fac din nou de atunci). Știam că nu eu sunt cel care face despărțirile, ci Shiva prin corpul meu. Practicam yoga de mult timp, dar acest ritual a fost un schimbător de jocuri. De atunci, a devenit mult mai ușor pentru mine să am experiențe spirituale în timpul practicii. Dacă înainte nu aveam o relație cu Shiva, acum o fac. Sadhana a curățat ceva adânc în mine și nu a fost doar despre corpul meu subtil. Manipur chakra se conectează la sistemul digestiv și multe s-au schimbat și în această parte a corpului meu., Cu toate acestea, te voi scuti de detalii despre intestinele mele.

când efectuăm o muncă atât de extinsă pentru a elimina blocajele vechi, nu lucrăm doar la energia kundalini, ci și la curățarea karmei, ceea ce mi se pare fascinant de la sine. Într-un fel, ne întoarcem la starea noastră inițială, la propria noastră divinitate.