Ulei de Oregano Beneficii pentru Infecții, Ciuperci si Chiar Raceala

Conceput special pentru combaterea infecțiilor bacteriene, antibioticele sunt unul dintre medici’ instrumentele preferate pentru tratarea multor probleme de sănătate. Dar există un alt „medicament” natural subutilizat despre care mulți medici nu le spun pacienților lor: ulei de oregano (numit și ulei de oregano).,uleiul de Oregano este un ulei esențial puternic, derivat din plante, care poate rivaliza cu antibioticele atunci când vine vorba de tratarea sau prevenirea diferitelor infecții. (1a) de fapt, conține proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice. (1b) și uleiul esențial de oregano este puțin probabil să provoace multe dintre efectele secundare nocive care sunt atribuite în mod obișnuit utilizării ridicate a antibioticelor — cum ar fi riscul crescut de rezistență la antibiotice, sănătatea intestinală slabă din cauza distrugerii bacteriilor probiotice benefice, absorbția redusă a vitaminei și sindromul intestinului scurs din cauza deteriorării mucoasei tractului GI.,între timp, beneficiile uleiului de oregano se extind dincolo de controlul infecțiilor. Ce altceva este uleiul esential de oregano folosit pentru a trata? Exemple comune de condiții care uleiul de oregano poate ajuta la gestionarea include:

• piciorul de Atlet sau toenail ciuperca
• raceli Comune
• Gingivita
• dureri de urechi sau de dureri de dinti
• probleme Digestive, cum ar fi arsuri la stomac și SIBO (intestinul subțire bacterial overgrowth)

de Ce Este Uleiul de Oregano?

Oregano (Origanum vulgare) este o planta care este un membru al familiei menta (Labiatae)., Oregano a fost considerat un produs vegetal prețios de peste 2.500 de ani în medicamentele populare care au provenit din întreaga lume. Are o utilizare foarte lungă în medicina tradițională pentru tratarea răcelilor, indigestiei și stomacului deranjat. (2A)

S — ar putea să aveți o experiență de gătit cu frunze de oregano proaspete sau uscate — cum ar fi condimentul de oregano, una dintre ierburile de top pentru vindecare-dar uleiul esențial de oregano este departe de ceea ce ați pune în sosul de pizza., Găsit în Marea Mediterană, în multe părți ale Europei și în Asia de Sud și Centrală, oregano de calitate medicinală este distilat pentru a extrage uleiul esențial din planta, unde se găsește o concentrație ridicată a constituenților activi ai plantei. Este nevoie de peste 1.000 de kilograme de oregano sălbatic pentru a produce doar o jumătate de kilogram de ulei esențial de oregano! Ingredientele active ale uleiului sunt conservate în alcool și utilizate în formă de ulei esențial atât local (pe piele), cât și intern.când este transformat într-un supliment medicinal sau ulei esențial, oregano este adesea numit „ulei de oregano.,”După cum sa menționat mai sus, uleiul de oregano este considerat o alternativă naturală la antibioticele prescrise. Uleiul de oregano conține doi compuși puternici numiți carvacrol și timol, ambii care s-au dovedit în studii că au proprietăți puternice anti-bacteriene și anti-fungice. Uleiul de Oregano este fabricat în principal din carvacrol, în timp ce frunzele plantei conțin o varietate de compuși antioxidanți, cum ar fi fenoli, triterpene, acid rosmarinic, acid ursolic și acid oleanolic., (2B)

7 Beneficiile uleiului de Oregano + studii de cercetare

Pentru ce puteți folosi uleiul esențial de oregano? Compusul predominant de vindecare găsit în uleiul de oregano, carvacrol, are utilizări pe scară largă, de la tratarea alergiilor la protejarea pielii., Potrivit Facultatea de Farmacie de la Universitatea din Messina, în Italia:

Carvacrol, o monoterpenic fenol, a apărut pentru spectru larg de activitate extins la alterarea produselor alimentare sau ciuperci patogene, drojdii si bacterii, precum umane, animale, plante și microorganisme patogene, inclusiv rezistente și formarea biofilmului microorganisme. (3)

Carcavol găsit în oregano ulei esențial este atât de puternic încât s-a trecut accentul de peste 800 de studii se face referire în PubMed, la nivel mondial., 1 Baza de date pentru literatura științifică bazată pe dovezi. Să vă dau un sentiment de modul multi-funcțional și impresionant carvacrol este, a fost demonstrat în studii pentru a ajuta la inversa sau de a reduce unele dintre aceste comune probleme de sănătate:

• infecții Bacteriene
• infecții Fungice
• Paraziți
• Virusuri
• Inflamație
• Alergii
• Tumori
• Indigestie
• Candida
• Pentru că are proprietăți antimicrobiene, oregano este, de asemenea, utilizat pentru a păstra calitatea produselor alimentare în timpul depozitării

1., Alternativă naturală la antibiotice

care este problema cu utilizarea frecventă a antibioticelor? Antibioticele cu spectru larg pot fi periculoase, deoarece nu ucid doar bacteriile responsabile de infecții, ci ucid și bacteriile bune de care avem nevoie pentru o sănătate optimă.Wall Street Journal a tipărit un articol fantastic care evidențiază pericolele cu care se pot confrunta pacienții atunci când folosesc în mod repetat antibiotice., În cuvintele autorului, ” studii recente au arătat că medicii sunt overprescripting antibiotice cu spectru larg, uneori numite arme de mare, care ucide o brazdă largă de bacterii bune și rele în organism.”(4) Utilizarea excesivă a antibioticelor și prescrierea medicamentelor cu spectru larg atunci când nu sunt necesare pot provoca o serie de probleme. Poate face medicamentele mai puțin eficiente împotriva bacteriilor pe care sunt destinate să le trateze prin încurajarea creșterii infecțiilor rezistente la antibiotice., Și poate șterge bacteriile bune ale organismului (probiotice), care ajută la digerarea alimentelor, produc vitamine și protejează împotriva infecțiilor, printre alte funcții.din păcate, antibioticele cu spectru larg sunt prescrise foarte frecvent și adesea pentru afecțiuni în care nu au nici un folos, cum ar fi infecțiile virale. Intr-un studiu publicat in Journal of antimicrobian Chemotherapy, cercetatorii de la Universitatea din Utah si Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC) a constatat ca 60 la suta din timpul cand medicii prescriu antibiotice ei aleg tipuri cu spectru larg., Un studiu similar al copiilor, publicat în revista Pediatrics, a constatat că atunci când antibioticele au fost prescrise, acestea au fost cu spectru larg 50% din timp, în principal pentru afecțiuni respiratorii. (5)

în schimb, ce face uleiul de oregano pentru tine, care îl face atât de benefic? În esență, luarea uleiului de oregano este o „abordare cu spectru larg” pentru a vă proteja sănătatea. Ingredientele sale active ajută la combaterea mai multor tipuri de agenți patogeni dăunători, inclusiv bacterii, drojdii și ciuperci., Ca un studiu in Journal of Medicinal Food journal a declarat în 2013, uleiurile de oregano ” reprezintă o sursă ieftină de substanțe antibacteriene naturale care au prezentat potențial de utilizare în sistemele patogene.”(1)

2. Luptă împotriva Infecțiilor & Exagerata Bacteriene

Aici este o veste bună cu privire la utilizarea de mai puțin-decât-ideal antibiotice: există dovezi că oregano ulei esențial pot ajuta să lupte cel puțin mai multe tulpini de bacterii care provoacă probleme de sănătate, care sunt de obicei tratate cu antibiotice.,zeci de studii confirmă faptul că uleiul de oregano poate fi utilizat în locul antibioticelor dăunătoare pentru o serie de probleme de sănătate.

3. Ajută la reducerea efectelor secundare ale medicamentelor/medicamentelor

în ultimii ani, multe studii au descoperit că unul dintre cele mai promițătoare beneficii ale uleiului de oregano ajută la reducerea efectelor secundare ale medicamentelor / medicamentelor., Aceste studii dau speranță persoanelor care doresc să găsească o modalitate de a gestiona suferința oribilă care însoțește medicamentele și intervențiile medicale, cum ar fi chimioterapia sau utilizarea medicamentelor pentru afecțiuni cronice precum artrita.un studiu publicat în Jurnalul Internațional de medicină clinică și experimentală a arătat că fenolul din uleiul de oregano poate ajuta la protejarea împotriva toxicității metotrexatului la șoareci. (10) metotrexatul (MTX) este un medicament utilizat în mod obișnuit pentru a trata o gamă largă de probleme de la cancer la artrita reumatoidă, dar este, de asemenea, bine cunoscut că are efecte secundare periculoase., După evaluarea capacității uleiului de oregano de a menține acești factori la distanță, cercetătorii cred că datorită antioxidanților și proprietăților antiinflamatorii ale oregano. Oregano sa dovedit a funcționa mai bine decât medicamentele care sunt ineficiente în asigurarea unei protecții complete împotriva efectelor adverse ale MTX.prin evaluarea diferiților markeri ai nervului sciatic la șoareci, s-a observat pentru prima dată că carvacrolul a scăzut răspunsul pro-inflamator la șoarecii tratați cu MTX., Fiind un concept relativ nou în lumea cercetării, mă aștept să văd mai multe studii care testează aceste rezultate, deoarece „inovatoare” nici măcar nu începe să descrie semnificația acestui studiu.în mod similar, cercetările efectuate în Olanda au arătat că uleiul esențial de oregano poate, de asemenea, „preveni supraaglomerarea bacteriană și colonizarea în intestinul gros în timpul terapiei orale cu fier.”(11) utilizat pentru a trata anemia cu deficit de fier, terapia orală cu fier este cunoscută pentru a provoca o serie de probleme gastro-intestinale, cum ar fi greață, diaree, constipație, arsuri la stomac și vărsături.,se crede că carvacrolul vizează membrana exterioară a bacteriilor gram-negative și crește permeabilitatea membranei, provocând astfel epuizarea bacteriilor dăunătoare. În plus față de proprietățile sale antimicrobiene, carvacrol interferează, de asemenea, cu anumite căi de manipulare a fierului bacterian, ceea ce ajută la scăderea efectelor secundare ale terapiei cu fier.

4. Ajută la tratarea piciorului atletului

Un studiu a constatat că o combinație de căldură, sare și utilizarea uleiurilor esențiale (inclusiv oregano) a avut efecte inhibitoare împotriva miceliei T. rubrum și conidiei T., mentagrophytes, tulpini bacteriene care cauzează frecvent infecția fungică cunoscută sub numele de picior de atlet. Cercetătorii au concluzionat că ” termoterapia combinată cu uleiuri esențiale și sare ar promite să trateze tinea pedis într-o baie de picioare.”După testarea activității fungicide a 11 uleiuri esențiale împotriva bacteriilor cunoscute că provoacă piciorul sportivului, uleiul de oregano s-a dovedit a fi cel mai puternic (urmat de cimbru, scoarță de scorțișoară, lemongrass și cuișoare). (12)

5., Ajută la tratarea problemelor Digestive (inclusiv SIBO & pirozis)

câțiva dintre compușii activi găsiți în Origanum vulgare pot ajuta la ajutarea digestiei prin relaxarea mușchilor tractului GI și, de asemenea, ajută la echilibrarea raportului dintre bacteriile bune și cele rele din intestin. Timolul, unul dintre compușii activi ai oregano, este un compus similar cu mentolul, care se găsește în uleiul de mentă. Ca și mentolul, timolul poate ajuta la relaxarea țesutului moale al gâtului și stomacului, care poate ajuta la scăderea GERD, arsuri la stomac și disconfort după mâncare.,deoarece ajută la echilibrarea bacteriilor și combate supraaglomerarea drojdiei, uleiul esențial de oregano este, de asemenea, un tratament natural popular pentru Candida și SIBO sau supraaglomerarea bacteriană a intestinului subțire. SIBO este o problemă digestivă comună care provoacă gaze, balonare și intoleranțe la multe alimente care conțin carbohidrați (în special FODMAPs). Origanum vulgare împiedică replicarea bacteriană și poate fi utilizat în mod similar cu medicamentele antibiotice, cum ar fi rifaximina (Xifaxan) pentru tratarea infecțiilor care afectează sănătatea digestivă și absorbția nutrienților.,un studiu din 2014 publicat în Global Advances in Health& Medicina a găsit dovezi că utilizarea antimicrobienelor pe bază de plante este la fel de eficientă ca antibioticul administrat de obicei pentru tratamentul SIBO. Când 104 pacienți diagnosticați cu SIBO (prin lactuloza test de respirație) au fost tratați fie cu este necesar ca rifaximina (1.200 de miligrame) sau pe bază de plante antimicrobiene, de-a lungul a patru săptămâni, rezultatele au arătat că 46 la sută dintre pacienții tratați cu plante antimicrobiene experimentat simptom îmbunătățiri, față de numai 34 la sută tratate cu antibiotice este necesar ca rifaximina., (13) În plus, 14 din cei 44 de pacienți care încă mai aveau SIBO după un curs de rifaximină au fost apoi tratați cu antimicrobiene din plante. Cincizeci și șapte la sută au răspuns pozitiv la tratamentul pe bază de plante chiar și după ce nu s-au simțit mai bine de la antibiotice!

6. Poate Ajuta la Tratarea Paraziților

Un studiu a constatat că atunci când adulții ale căror scaune testat pozitiv pentru paraziți intestinali (inclusiv Blastocystis hominis, care provoacă o suferință digestivă) suplimentat cu 600 de miligrame de oregano timp de șase săptămâni, mulți cu experiență semnificativă simptome gastro-intestinale., Nu a fost un „dispariția completă a Entamoeba hartmanni (patru cazuri), Endolimax nana (un caz), și Blastocystis hominis în opt cazuri.”Simptomele gastrointestinale s-au îmbunătățit la șapte dintre cei 11 pacienți care au testat pozitiv Blastocystis hominis, care tinde să provoace simptome precum greață, gaze, balonare și dureri abdominale. (14)

7. Util pentru gestionarea condițiilor inflamatorii (cum ar fi IBD sau reumatism)

Oregano își păstrează capacitatea antioxidantă puternică atât în formă proaspătă, cât și uscată., Datorită concentrației ridicate de antioxidanți, uleiul esențial de oregano poate ajuta la reducerea daunelor oxidative și poate ajuta la prevenirea mutagenezei, carcinogenezei și îmbătrânirii datorită activităților sale de „curățare a radicalilor liberi”.”(15) radicalii liberi sunt considerați a fi un factor care contribuie la afecțiunile cronice comune, inclusiv cancerul, bolile cardiovasculare, tulburările neurodegenerative și toxicitatea medicamentelor.,un studiu a constatat că tratamentul combinat cu uleiuri esențiale de cimbru și oregano a contribuit la reducerea producției de citokine proinflamatorii și, prin urmare, poate ajuta la atenuarea colitei (un tip de boală inflamatorie intestinală) la șoareci. (16) Alte studii arată că uleiul de oregano este benefic pentru tratarea tulburărilor respiratorii recurente, a creșterii tumorale și a artritei reumatoide., Cercetatorii de la Universidad Nacional de Cordoba, în Argentina a găsit dovezi că uleiul esențial izolat de Origanum vulgare „prezintă antibacterian, antioxidant si chemopreventive proprietăți și ar putea juca un rol important ca bioprotector agent.”(17)

cum se utilizează uleiul de Oregano: utilizează & recomandări de dozare

uleiul de Oregano poate fi utilizat local, difuzat sau luat intern (numai dacă este 100% ulei de grad terapeutic). În mod ideal, achiziționați ulei de oregano organic USDA 100% pur, nefiltrat, certificat., (Este, de asemenea, disponibil ca softgels ulei de oregano sau capsule pentru a lua pe plan intern.uleiul de Oregano poate fi utilizat local, difuz sau administrat intern (numai dacă este 100% ulei terapeutic). În mod ideal, achiziționați ulei de oregano organic USDA 100% pur, nefiltrat, certificat. (Este, de asemenea, disponibil ca softgels ulei de oregano sau capsule pentru a lua pe plan intern.înainte de a utiliza ulei esențial de oregano pe piele, amestecați-l întotdeauna cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de nucă de cocos sau uleiul de jojoba. Acest lucru ajută la reducerea riscului de iritare și reacții adverse prin diluarea uleiului., Se amestecă 3 picături de ulei de oregano nediluat cu o cantitate mică de ulei de transport, apoi se aplică local prin frecare în piele peste zona afectată.

ulei de Oregano utilizări:

• Antibiotic Natural: diluați-l cu un ulei purtător și aplicați-l local pe tălpile picioarelor sau luați-l intern timp de 10 zile la un moment dat și apoi opriți ciclul.
• Battle Candida și Overgrowth fungice: pentru ciuperca toenail, puteți face o pulbere antifungică de casă care poate fi aplicată pe piele., Combinați ingredientele cu aproximativ 3 picături de ulei de oregano, amestecați și apoi presărați pulberea pe picioare. Pentru uz intern, luați 2 până la 4 picături de două ori pe zi timp de până la 10 zile.
• Lupta Pneumonie și Bronșită: Pentru infectii externe, se aplică de 2 până la 3 picături diluate în zona afectată; pentru a preveni interne exagerata bacteriene, ingera 2-4 picături de două ori pe zi până la 10 zile.
• combate infecția cu MRSA și stafilococ: adaugă 3 picături de ulei de oregano într-o capsulă sau la mâncarea sau băutura la alegere împreună cu un ulei purtător; ia-l de două ori pe zi timp de până la 10 zile.,
• combaterea viermilor intestinali și a paraziților: luați ulei de oregano intern timp de până la 10 zile.
• ajutați la eliminarea negilor: asigurați-vă că îl diluați cu un alt ulei sau amestecați-l cu lut.
• curățați mucegaiul din casă: adăugați 5 până la 7 picături într-o soluție de curățare de casă împreună cu ulei de arbore de ceai și lavandă.

cât de mult ulei esențial de oregano să luați intern:

• doza de ulei de oregano va depinde de starea pe care o tratați. Sub formă de capsule, suplimentarea orală de oregano emulsionat este de obicei în jurul valorii de 600 miligrame pe zi (fie luate în una sau două doze)., (18)
• o utilizare tradițională a frunzelor de oregano face ceai digestiv. Poti cumpara pre-a făcut oregano ceai sau propriu de înmuiere 15 grame de frunze de oregano în 250 ml de apă timp de cel puțin cinci–10 minute (sau mai mult pentru a face o mai puternică infuzie de plante, până la 24 de ore).deoarece uleiul de oregano ar putea interfera cu alte medicamente, întrebați întotdeauna medicul dacă este sigur să luați intern în funcție de situația dvs. specifică.

precauții la utilizarea uleiului de Oregano

s-ar putea să vă întrebați, ce limite are uleiul de oregano?, În acest moment, nu este perfect clar.eu personal iau ulei esențial de oregano intern pentru maximum două săptămâni în majoritatea cazurilor, deoarece este atât de puternic. Când luați ulei de oregano intern, acesta trebuie întotdeauna diluat cu apă sau amestecat cu ulei de nucă de cocos. Mi se pare util să combinați uleiul de oregano cu uleiul de măsline în capsule pentru a evita arderea gâtului. Pentru a preveni reacțiile negative ale pielii de la aplicarea oregano, este recomandat să efectuați mai întâi un test de plasture mic și să utilizați întotdeauna un ulei purtător.,oregano de ierburi uscate este de obicei bine pentru femeile însărcinate, dar, în general, nu este considerat sigur să folosești ulei de oregano în timpul sarcinii. Atunci când se utilizează ulei de oregano, femeile însărcinate trebuie să fie prudente și să utilizeze numai dacă sunt instruite de medicul lor să facă acest lucru. În cazul în care reacții adverse, cum ar fi greață, amețeli sau o reacție alergică sunt vreodată experimentat apoi opri folosind ulei de oregano imediat și ia în considerare vedea un medic.,

puncte cheie

• Oregano (Origanum vulgare) este o plantă folosită pentru a face ulei de oregano (ulei esențial de oregano), care are proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și antimicrobiene.Beneficiile uleiului de Oregano includ: combaterea infecțiilor bacteriene, a infecțiilor fungice, a problemelor digestive, a afecțiunilor inflamatorii și a creșterii tumorii.
• uleiul de oregano poate fi utilizat pe piele (cum ar fi pentru a trata piciorul atletului sau ciuperca unghiilor), difuză sau luată intern (cum ar fi pentru a ajuta digestia și a ajuta la promovarea sănătății intestinului).

citiți următorul: Top 10 utilizări și beneficii ale uleiului de arbore de ceai