Ah, barras de chocolate. El epítome de las compras impulsivas cuando realmente solo fuiste a CVS para obtener más de tu champú favorito y un poco de chapstick (barra lateral: ¿alguien realmente ha terminado un chapstick completo antes de perderlo?). De cualquier manera, te levantas al mostrador y allí están, todos los dulces que amas, aprecias y deseas dejarían de mirarte directamente.,

así que cuando oficialmente te rindes y dejas que tu autocontrol pase a un segundo plano, aquí hay una clasificación de esas bellezas desde la menor cantidad de azúcar hasta wow-I-didn’t-know-this-had-this-much-sugar hasta desearía que no me lo hubieras dicho.

desafortunadamente, todo el contenido nutricional Se tomó directamente de la etiqueta nutricional en la parte posterior de cada barra de chocolate, por lo que sabes que es real.

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Hershey’S Cookies n’Creme

foto de Nicole Witte

Hershey’S Cookies n’Creme viene en primer lugar con esta barra de caramelo solitario (que importa) todavía pasando el rato en los adolescentes con 19 gramos de azúcar.

Snickers

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Snickers te ayuda a hacerlo mejor. Realmente no sé si esto es cierto, pero comí una barra de Snickers casi todos los días durante aproximadamente 3 meses en la escuela secundaria y no recuerdo ninguna mejora particular asociada a ese hábito., De cualquier manera, viene en segundo lugar con 20 gramos de azúcar.

Kit-Kat

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Ahora tenemos un empate de tres vías con el primero siendo mi barra de caramelo favorita, Kit-Kat. Tal vez fuiste por esta porque puedes tener cuatro barras para que sientas que estás sacando el máximo provecho de ella, o tal vez la obtuviste para que pudieras tratar de comer una como una Kardashian. De cualquier manera, no es la peor opción con 21 gramos de azúcar.,

día de pago

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no conozco a muchas personas que busquen un día de pago al elegir una barra de chocolate, pero en realidad es mejor que la mayoría. Al llegar a la corbata de tres vías con solo 21 gramos, todavía supera la porción diaria sugerida de azúcar de 24 gramos (o 6 cucharaditas) para las mujeres y 36 gramos (o 9 cucharaditas) para los hombres.

Reese

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Este iluminaba mi día un poco., Obviamente, no es genial soplar toda su ingesta diaria de azúcar en un caramelo, pero estoy al menos contento de Reese están por debajo del tamaño de la porción sugerida (para las mujeres, ya que soy uno) en 21 gramos de azúcar. Lo que daría yo por Reese sólo tienen 1 o 2 gramos de azúcar…

100 Grand

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Si tenemos que ser sincero aquí, la única cosa que me recuerde a unos 100 Grands es que yo solía tratar de cambiarlos por vías lácteas si tengo uno en Halloween. Pero sólo tienen 22 gramos de azúcar así que tal vez debería haber ido por ellos en lugar de las vías lácteas.,

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Crunch Bar

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Crisis de los bares de siempre han sido un clásico del cine de dulces en mi opinión. También hacen el corte para la sugerencia de porción de azúcar diaria en 23 gramos de azúcar.

Almond Joy

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y hemos alcanzado el número mágico con Almond Joy que contiene 24 gramos de azúcar en una porción. Bueno, mierda., Ya sabes lo que esto significa, el resto de estas barras de caramelo son iguales o peores, lo que significa que contienen más azúcar de lo que realmente debería comer en un día.

#espátula: la cantidad de azúcar que debes consumir en un día puede variar dependiendo de tu nivel de actividad y necesidades dietéticas.

Montículos

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¡Sorpresa! Todavía en 24 gramos de azúcar por lo que estos todavía están «permitidos». También como los días de pago, sin embargo, no he escuchado a alguien decir «los montículos son mis barras de caramelo favoritas» en mucho tiempo, o tal vez nunca.,

Twix

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Otro. Twix tiene 24 gramos de azúcar, lo que técnicamente significa que podría comerlo y no sentirme tan mal porque Todavía estoy golpeando las calorías discrecionales diarias sugeridas.

Heath Toffee Bar

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Qué gran relleno de helado. Y aún así, estamos en 24 gramos. Pero si tenemos helado, y sólo ponemos como, unos pocos trozos de una barra de brezo en la parte superior, tal vez vamos a estar bien? No hablemos de eso.,

Hershey’s Chocolate Bar

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parece Que mucha gente sentía 24 gramos fue una buena cantidad para parar en el contenido de azúcar. Habría adivinado que esta barra de chocolate habría estado más baja en la lista, pero todos cometemos errores.

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Butterfinger

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Y ahora estamos entrando en la dura info. Dedos de mantequilla llegando a 28 gramos de azúcar en una barra., Quiero decir, supongo que 4 gramos más probablemente no te matarán.

Chocolate Con Leche M&M’s

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conteniendo un brutal 31 gramos de azúcar, hemos llegado a M&M’S. no esperaba esto porque en Mi Cabeza, m&m’s son tan pequeños que no hay manera de comer un montón de pequeños trozos de chocolate podría tener tanto azúcar.

Baby Ruth

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la divulgación Completa: nunca he comido un Bebé Ruth., Si usted se siente particularmente fuerte acerca de este pequeño blurb debajo de la foto, envíeme un correo electrónico y voy a reemplazar esto será sus sentimientos En Baby Ruth bars.

Milky Way

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Esta es brutal. Las vías lácteas realmente dan un salto con 35 gramos de azúcar en una barra. Realmente difícil de ver. Honestamente me ofendí personalmente por esto porque como muchas vías lácteas. Supongo que lo pensaré dos veces la próxima vez, y probablemente aún lo compre.,

los Tres Mosqueteros

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Este tiene 40 gramos de azúcar. 40 gramos de azúcar en esta barra de chocolate. Quiero decir, sí, saben increíble y estoy seguro de que esta cantidad de azúcar es parcialmente responsable, pero eso no significa que tenga que gustarme. Sólo me gusta la barra de caramelo. Pero todavía estoy molesto.

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