10 Razones para hacer Crecer el Bálsamo de Limón

Lemon Balm, Melissa officinalis, is a perennial herb native to the Mediterranean, but now grows rapidly throughout the world., Es un miembro de la familia de la menta y debido a que todas las mentas tienen tallos cuadrados, identificar esta hierba es tan fácil como aplastar una hoja entre los dedos. Si el aroma liberado es dulce, a limón y ligeramente mentolado, puede apostar a que es bálsamo de limón. ¿Por qué debería cultivar bálsamo de limón en su jardín? Aquí hay 10 razones!,

malas hierbas silvestres

si quieres aprender más sobre las malas hierbas comestibles y medicinales que nos rodean y cómo usarlas, echa un vistazo a mi libro electrónico: malas hierbas silvestres: 20 plantas comestibles y medicinales fáciles de Forrajear (que podrían estar creciendo en su patio trasero)!

Gather& Root Online Foraging Course

My online foraging course is a great way to learn about wild edible and medicinal plants!, Regístrese para unirse a la lista de espera para el curso de forrajeo en línea gather + root aquí para que sea el PRIMERO en saber cuándo se abre para la inscripción.

10 Razones para cultivar bálsamo de limón

bálsamo de limón es una excelente planta de Permacultura

esta planta de permacultura es un invitado bienvenido a cualquier jardín forestal! Las brassicas en tu vida te lo agradecerán, ya que el bálsamo de limón es la planta compañera perfecta.

tenga en cuenta que, al igual que la menta, el bálsamo de limón crece increíblemente rápido en un suelo rico, bien drenado y húmedo que recibe mucho sol. En las condiciones adecuadas, incluso puede llegar a ser masiva., Una vez que descubras todos los beneficios útiles de tener esta planta alrededor, ¡estoy seguro de que estarás más que bien con eso!

El Bálsamo de limón es amado por las abejas

Las abejas están enamoradas con el irresistible néctar que se llena de flores de bálsamo de limón. Debido a que esta hierba contiene algunos de los mismos productos químicos que están en las feromonas de abejas, los apicultores modernos utilizan una antigua técnica de trituración de las hojas para atraer a las abejas obreras a sus colmenas recién construidas.

de hecho, el nombre del género, Melissa, se deriva del griego y significa abeja de miel!, En la mitología, Melissa era una ninfa que se decía que había descubierto y enseñado sobre los muchos usos de la miel y, finalmente, las abejas de miel adquirieron su nombre. Muy cool!

Aquí hay más flores que las abejas aman!

El Bálsamo de limón repele los molestos insectos

Esta hierba tiene la capacidad de repeler hormigas, mosquitos y moscas con su alta cantidad de compuestos que se asemejan al aroma de la citronela.

intente hacer mi bálsamo herbal sin insectos fácil para mantener esos molestos mosquitos en el rango. ¿En una caminata y olvidó traer su bálsamo para insectos?, ¡Encuentra un poco de bálsamo de limón, aplasta las hojas y frótalas directamente sobre tu piel!

Lemon Balm tiene beneficios medicinales

no solo es esta planta grande en el jardín, sino que también es una excelente joya para mantener en su gabinete de remedios herbales.

Los antiguos griegos usaban bálsamo de limón empapado en vino para aliviar los síntomas de la fiebre. Prepare su propio jarabe de jengibre y bálsamo de limón para el resfriado/gripe para aliviar esos mismos síntomas hoy.,

este bálsamo labial Super curativo utiliza los efectos antivirales del bálsamo de limón para eliminar rápidamente el herpes labial. También puede usarlo en un ungüento a base de hierbas para acelerar la curación de heridas menores.

El bálsamo de limón también puede reducir los calambres menstruales y el síndrome premenstrual cuando se toma diariamente durante un período prolongado de tiempo.

como aromaterapia, esta planta medicinal se inhala para mejorar la calidad de vida de los pacientes con enfermedad de Alzheimer mejorando su memoria, estado de ánimo y agitación.,

El Bálsamo de limón es una planta calmante

Las hojas de bálsamo de limón son sedantes y tomar una tintura o cápsula de esta planta altamente medicinal puede mejorar el estado de ánimo al aliviar el estrés, la ansiedad y los dolores de cabeza tensionales. Se cree que el ácido rosmarínico que se encuentra en el bálsamo de limón es responsable de activar los receptores GABA en el cerebro que promueven la relajación.

El bálsamo de limón también puede aumentar el poder cerebral para ayudarlo a mantenerse enfocado. Incluso oler estas hojas aromáticas puede reducir la agitación y promover la relajación.,

esta potencia herbal también puede ayudar a aliviar el insomnio del trastorno del sueño al reducir la inquietud y apoyar una buena noche de sueño.

prepare un té de hojas de bálsamo de limón y raíz de manzanilla o valeriana para un sueño relajante y reparador.

El Bálsamo de limón es una ayuda digestiva

el bálsamo de limón es calmante para el sistema digestivo. Un té hecho con bálsamo de limón puede ayudar a calmar el malestar estomacal, aliviar los gases e incluso la hinchazón.

picar una cucharada de hojas frescas o secas, infundir en 8 onzas de agua hirviendo durante unos minutos, y disfrutar de una taza después de una comida., Esta es, con mucho, mi forma favorita de usarlo!

El Bálsamo de limón es una hierba para niños

El bálsamo de limón es una excelente hierba para niños, una de las mejores! Es totalmente seguro y muy apreciado para los niños, y a menudo se usa para calmar a un niño insomne o hiperactivo. ¡A todos los padres nos vendría bien un poco de esa acción!

Tengo una receta en mi libro infusiones de hierbas curativas para un té calmante para niños que contiene bálsamo de limón.

también se pueden administrar pequeñas cantidades de té de bálsamo de limón a los bebés que están saliendo de la dentición o con cólicos para ayudar a reducir las molestias.,

El Bálsamo de limón es bueno en el baño & productos corporales

las hojas de esta hierba beneficiosa están cargadas de potentes antioxidantes que puede aprovechar en este jabón de bálsamo de limón.

llenar un frasco ¾ del camino lleno con hojas de bálsamo de limón y cubrirlas con vinagre de sidra de manzana. Después de infundir durante unos días, te quedas con el enjuague para el cabello perfecto!

o tal vez un baño relajante será más su velocidad (solo use bálsamo de limón en lugar de menta).,

El Bálsamo de limón hace una comida deliciosa

Si el té no es lo tuyo, ¡aún puedes cosechar los beneficios del bálsamo de limón!

comience agregando hojas picadas a ensaladas, productos horneados, sorbetes o batidos. Trate de hacer este hermoso pastel de bálsamo de limón bundt o galletas de mantequilla!

prácticamente se puede utilizar en lugar de la cáscara de limón en cualquier plato que necesita un toque de sabor a limón, como en mermeladas para el brillo o probarlo en una mantequilla compuesta.

en un día caluroso este verano, trate de hacer helado de merengue de bálsamo de limón o paletas de hierbas con bálsamo de limón fresco y lavanda!,

pero la pregunta más importante de todas es, ¿será pesto? Sí, lo se!

El Bálsamo de limón sabe muy bien en bebidas

las monjas carmelitas desarrollaron un cordial aromático en el siglo XIV hecho de infundir hojas de bálsamo de limón, cáscara de limón, nuez moscada y raíz de Angélica en alcohol. Este brebaje era muy popular para reducir los dolores de cabeza y también se usaba como perfume.

los licores Chartreuse y benedictinos todavía existen hoy en día y se dice que tienen propiedades curativas., ¿Puedes adivinar cuál es uno de los ingredientes principales?

otra forma de usar las hojas de bálsamo de limón es infundirlas en miel y agregar una cucharada a sus tés curativos como una buena manera de relajarse al final del día.

si es un día cálido, mezcle un poco de té helado con hojas de bálsamo de limón o beba este refrescante cóctel de bálsamo de apicultor.

¡esperamos que estas 10 razones lo inspiren a comenzar a cultivar bálsamo de limón!, Si cultivar su propio no es posible en este momento, puede pedir bálsamo de limón seco de mi tienda de hierbas favorita, Mountain Rose Herbs.

¿quieres más recetas de bálsamo de limón? Aquí hay más de 30 recetas de bálsamo de limón para alimentos y medicamentos.

¿Por qué te gusta cultivar bálsamo de limón?