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vinagre de sidra de Manzana es bastante cosas increíbles. ¿Pero sabía que puede ser útil para prevenir la aparición de resfriados y gripe? El remedio frío de vinagre de sidra de manzana debe ser un elemento básico en cada hogar.

incluso en California, el invierno puede significar una temporada de resfriado y gripe bastante desagradable. Pasamos acción de Gracias en medio de congestionados problemas and y con un bebé recién nacido no fue divertido., Si hubiera estado menos distraído (como en, no tener un recién nacido!), Me habría dado cuenta de la época del año y todos los gérmenes que vienen con ella. Pero antes de darnos cuenta, había moco. Montones y montones de moco.

Con mi ingenio normal sobre mí, habría hecho todo lo posible para evitar contraer la gripe mediante el uso de vinagre de sidra de manzana, especialmente después de que tuvimos invitados volando desde todo el país para ver al bebé, ¡y viniendo directamente desde el aeropuerto de germy a nuestra casa! Pero por supuesto, perdí la ventana y todos nos enfermamos, bebé también.,

si bien es altamente ácido, el vinagre de sidra de manzana en realidad ayuda al cuerpo a mantener los niveles de pH equilibrados, lo que puede ayudar a evitar que los resfriados y los gérmenes de la gripe se acuesten en la nariz y el pecho. Un cuerpo alcalinizado adecuadamente no es atractivo para los gérmenes.

La mayoría de nosotros tendemos a correr un poco más ácidos, gracias a la dieta estadounidense estándar, por lo que no es de extrañar que pasemos los meses de invierno luchando contra los gérmenes.

cómo funciona un remedio para el frío con vinagre de sidra de manzana

de acuerdo con la prevención.,com, beber una cucharada o dos de ACV en el primer inicio de un resfriado o gripe, o cuando alguien cercano a usted lo tiene, ayudará a prevenir el ataque completo de ick.

la razón principal por la que esto funciona es que el vinagre de sidra de manzana, tan ácido como sabe, en realidad ayuda a alcalinizar su cuerpo (la mayoría de Nosotros somos más ácidos). Un cuerpo más alcalino puede ser más eficaz para combatir los virus que causan los resfriados y la gripe. Así que agregar un poco de vinagre agrio y ácido puede ayudar.,

Si beber vinagre de sidra de manzana directamente es demasiado para usted (especialmente si su estómago está molesto por el resfriado o la gripe) diluirlo con un poco de agua tibia, o té caliente, y un poco de jarabe de arce. También se puede añadir a los aderezos para ensaladas.

receta de aderezo para ensalada de vinagre de sidra de manzana

mezcle 3 partes de aceite de oliva con una parte de vinagre. Agregue una cucharadita de mostaza Dijon y un chorrito de vinagre balsámico para un sabor dulce si lo desea. Mezclar bien y rociar encima de la ensalada.,

usar vinagre de sidra de manzana una vez que ya esté súper enfermo

si esperó demasiado tiempo y está agonizando por un resfriado o gripe, siga bebiendo el vinagre de todos modos. Ayudará a tu cuerpo a combatir los gérmenes, te dará algo de energía y te ayudará a mejorar tu digestión.

también puede usarlo para deshacerse de una infección sinusal o torácica. Para una infección sinusal o cabeza congestionada, agregue 1/8 de una taza de CAV al agua en un vaporizador y déjela encendida durante la noche.

para la congestión del pecho, corte un pedazo de una bolsa de papel del tamaño de su pecho y sumérjase en el CAV., Espolvoree un lado con pimienta negra y coloque sobre su pecho durante media hora.

Manténgase en contacto con Jill en Twitter @jillettinger

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este artículo se actualizó el 9 de octubre de 2015.,

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