Synopsis: les médecins de Ace Medical Weight Loss Center expliquent pourquoi ne pas manger ou sauter des repas lorsque vous essayez de perdre du poids vous fera prendre du poids.(1)

auteur: Ace Medical Weight Loss Center

publié: 2014-04-14 mis à jour: 2014-04-17

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les régimes à la mode qui promettent une perte de poids en ne mangeant pas ou en mangeant peu ou en sautant des repas sont abondants. Choisir la bonne méthode de perte de poids est important.

beaucoup de gens choisissent de sauter des repas ou de ne pas manger pour perdre du poids. Dr. Grewal et Dr., Nwe de Ace Medical Weight Loss Center avertissent des dangers de sauter des repas. « Chaque semaine, nous voyons un patient essayer de perdre du poids en sautant le petit déjeuner et parfois même le déjeuner en ne mangeant qu’une fois par jour. Mais au lieu de perdre du poids, ils prennent du poids. Il semble logique que si vous mangez moins souvent, vous perdrez du poids. Mais cela est loin de la vérité. Ce n’est pas ainsi que fonctionne notre métabolisme corporel. »souligne le Dr Nwe, qui est un expert renommé en perte de poids.

Il est très important de manger régulièrement lorsque vous essayez de perdre du poids. Dr. Nwe et Dr., Grewal explique pourquoi il est important de ne pas sauter de repas pendant le processus de perte de poids. C’est pour les quatre raisons suivantes:

  • La digestion des aliments est un brûleur de calories majeur. Ne pas manger régulièrement réduit le taux métabolique du corps en diminuant la consommation de calories.
  • ne pas manger met notre corps en « mode famine », ce qui pousse notre corps à conserver les aliments et à les stocker sous forme de graisse.
  • ne Pas manger augmente le stress sur le corps. Le Stress libère des hormones stéroïdes pour contrer cette menace et un effet secondaire des stéroïdes est le gain de poids.,
  • sauter des repas augmente l’envie de malbouffe et d’aliments transformés. Et ce sont les aliments connus pour emballer sur Livres. Ainsi, la plupart de ceux qui sautent des repas ont tendance à choisir des alternatives pires, c’est-à-dire des aliments transformés lorsqu’ils décident de manger.

« Il est important de manger cinq fois par jour tout en essayant de perdre du poids », explique le Dr Myo nwe, médecin certifié en médecine de l’obésité et inventeur du système SlimPlate « il maintient le métabolisme en mode de combustion des graisses. »Dr. Myo Nwe et Dr. Sandeep Grewal ont inventé le système SlimPlate, un système de régime qui permet de manger cinq fois par jour., Le système SlimPlate est basé sur la méthode de perte de poids de contrôle de portion. Le système SlimPlate est conçu pour prendre l’habitude de manger régulièrement et est un meilleur plan de perte de poids par rapport aux autres.

pour ceux qui veulent en savoir plus, les médecins offrent un nouveau programme de perte de poids en ligne « façonner le parfait vous ». L’inscription est facile et gratuite et peut être complétée à www.SlimplateSystem.com/Register

Dr.Sandeep Grewal et Dr. Myo nWe sont les fondateurs de Ace Medical Weight Loss Center, Les Inventeurs du système SlimPlate et de ses applications mobiles connexes. Dr., Eno est un diplomate de l’American Board de l’Obésité en Médecine et en Médecine Interne. Dr. Grewal un diplomate de L’American Board of Internal Medicine. Il a été nommé L’un des « quarante moins de 40 ans » de Charlotte Business Journal, a reçu le prix 2012 « Innovation in Health Care » du magazine et le prix 2013 « Top 10 Doctor » De Vitals.

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