Inizia presto per la grande pelle

Probabilmente troverete che la pelle cambia con l’età. Differenze strutturali sono comuni come la pelle diventa più sottile, facendola apparire meno paffuto e liscio. Oltre ai segni rivelatori dell’invecchiamento, come rughe, macchie senili e secchezza, potrebbe essere necessario più tempo per guarire anche la pelle. Questo perché l’invecchiamento della pelle si ripara più lentamente della pelle più giovane-e questo può essere intensificato da condizioni mediche comuni, come il diabete., Un motivo in più per portare le vitamine C (4%), E (6%) e niacina (4%) (nutrienti associati alla salute generale della pelle) che si trovano all’interno del delizioso pacchetto di un avocado!

Sentirsi bene nella nostra pelle è un viaggio di tutta la vita — iniziare abitudini sane in anticipo può proteggere dall’invecchiamento precoce e da altri disturbi della pelle in seguito. Ciò significa che, oltre a una sana alimentazione e idratazione, è meglio evitare il fumo, troppo tempo al sole e ridurre al minimo lo stress.,

Linea di fondo: Al fine di mantenere il corpo, compresa la pelle, il più sano possibile, gli individui possono mangiare molta frutta e verdura fresca e meno zucchero e carboidrati raffinati. Gli avocado non contengono zucchero o carboidrati raffinati e forniscono grassi insaturi, fibre e acqua. Quindi, se stai cercando un cibo sano che apporti quasi 20 vitamine, minerali e fitonutrienti, molti associati alla salute della pelle, prova gli avocado e semplicemente Love One Today®!