Quando quel periodo del mese rotola intorno, spesso passiamo le nostre serate con pastiglie di calore sul nostro basso addome, raggiungendo l’iprofene il prima possibile. Proveremo qualsiasi cosa per lenire le onde di crampi mestruali dolorosi.

Il dolore, noto anche come dismenorrea varia da noioso a palpitante grave ed estremo. Ma non è solo il dolore che ti fa cadere. Lo stress emotivo che ti lascia totalmente zapped di energia.,

Mentre non ti stiamo dicendo di buttare via i tuoi antidolorifici, l’uso di oli essenziali puri può funzionare come un rimedio naturale complementare per calmare i crampi nel momento del bisogno.

Continua a leggere per un elenco di oli confortanti ed energizzanti che ti faranno sentire al meglio durante la settimana del mese quando ne hai più bisogno.

Salvia sclarea (Salvia sclarea): Uno degli oli essenziali più popolari per battere quei temuti crampi del periodo è il potente olio essenziale puro di salvia sclarea., Ricco di proprietà antibatteriche e forti agenti antispastici, funziona per ridurre gli spasmi dell’utero durante i crampi e può persino alleviare lo stress. Fornendo un senso di calma e chiarezza, sarai meglio equipaggiato per affrontare la tua giornata. E ‘ ora di rilassarsi. Si consiglia di vaporizzare 6-9 in totale con Olio essenziale puro di Arancio per bilanciare mente, corpo e spirito.

Lavanda (Lavendula angustifolia): Uno degli ingredienti più versatili di madre natura, è l’olio di lavanda., Ricco di proprietà antinfiammatorie, funziona per rilassare i muscoli quando l’utero e il sangue circostante iniziano a infiammarsi. Naturalmente, noto per i suoi effetti calmanti sul tuo essere emotivo, questo olio rilassante è l’accompagnamento perfetto quando è il momento del mese e vuoi solo rilassarti a letto.

Menta piperita (Mentha x Piperita): Questo potente olio essenziale può alleviare un certo numero di alimenti. Da mal di testa e infiammazione per calmare anche gli ormoni fluttuanti, questo olio rivitalizzante potrebbe essere la spinta di cui hai bisogno., Quando i tuoi ormoni fluttuano, potresti trovarti a sentirti un po ‘svuotato o affaticato, motivo per cui un po’ di questo ingrediente tonificante fa molto.

Equilibrio olio essenziale Miscela: Abbellire e naturalmente deliziosamente profumato, questa miscela contiene un supporto miscela di 100% puro arancio, lavanda, geranio, gelsomino & Rosa oli essenziali. Questa miscela confortante può aiutare ad alleviare i crampi persistenti, le vampate di calore, la sindrome premestruale e l’affaticamento che spesso arriva al momento delle mestruazioni.,

Quando hai a che fare con dolori e dolori, massaggiare oli essenziali puri mescolati con un olio vettore direttamente sui tuoi punti di dolore può aiutare ad alleviare i sintomi. Assicurati di aggiungere 3-6 gocce in totale a 12 ml dell’olio vettore scelto per una pratica sicura.

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