De Niels Eric
În pâine, Sănătos, Prânz, Rețete, Gustări
iubesc sandwich-uri, de când ne-am luat un Metrou de lângă casa noastră trebuie să mă țină de la a merge acolo prea des (o dată pe lună sau cam asa ceva, este încă destul de ok, cred..). Metroul servește aceste delicioase B. M.,T sandwich, și m-am întrebat întotdeauna dacă aceste sandwich-uri sunt sănătoase sau nu. Cred că dacă nu le mănânci prea des nu fac nici un rău.
acum, din moment ce astăzi 17 martie este „Ziua submarinului” m-am gândit că necesită un fel de submarin gustos în schimb, al adevăratului submarin..marine … cele.. deci, iată o rețetă rapidă!
nu a fost greu pentru a alege un sandwich submarin, pentru că cel meu preferat este în mod natural b.M.T. sandwich! O mulțime de carne italiană gustoasă, puțină salată și roșii, brânză și pentru a-i da o mușcătură mai mică adăugați niște jalapeno. Este foarte ușor! Odată ce știi cum să faci acest B. M. T., sandwich veți dori să se gândească de două ori înainte de a cheltui banii pe cele pe care le vând la stația de metrou. Să reușim!
B. M. T Sandwich reteta
- 1 footlong bagheta crusta
- 1 sau 2 oz. Sunca Serrano
- 10 felii subtiri Chorizo
- 1-2 oz.,e, tocat
- 1 lingura ulei de masline, extra virgin
- 1linguri oțet
- ½ catel de usturoi tocat fin
- vârf de cuțit de oregano uscat
- varf de cutit de cimbru uscat
- sare & piper
- se taie bagheta in jumatate pe lungime
- Strat de carne, apoi brânză, ardei iuți, roșii și salată verde pe jos jumatate de bagheta
- se Stropesc cu vinegreta peste sandwich-ul și apăsați pe partea de sus de jumatate de bagheta ferm pe partea de sus.,
- tăiați sandwich-ul în jumătate (puteți asigura sandwich-ul cu scobitori atunci când îl tăiați în jumătate)
- bucurați-vă!
Niels Eric
Share
000
Lasă un răspuns