pouvez-vous dire ce qui est sur le menu avant même d’être entré dans le restaurant? Est-ce que l’odeur des sandwichs de charcuterie tourne votre estomac?
des études suggèrent que jusqu’à deux tiers des femmes enceintes deviennent plus sensibles et réactives aux odeurs qui les entourent lorsqu’elles sont enceintes-juste un autre de ces symptômes farfelus de la grossesse.
qu’est-ce que l’hyperosmie (sens aigu de l’odorat)?,
L’hyperosmie est un sens de l’odorat constamment augmenté ou augmenté, et elle est très fréquente pendant la grossesse. Il a également été lié aux allergies et à certains problèmes de santé.
quand le sens aigu de l’odorat commence-t-il généralement pendant la grossesse?
de nombreuses femmes enceintes remarquent des changements dans leur odorat au cours du premier trimestre. Mais la signification de ces changements et leur effet sur les femmes enceintes peuvent varier.
par exemple, les scientifiques ont émis l’hypothèse que pour certaines femmes, ce sens aigu de l’odorat peut déclencher des nausées matinales., (Une étude a même révélé que les femmes nées sans odorat (anosmie) ne souffrent pas de nausées matinales lorsqu’elles sont enceintes. Qui le savait?)
Qu’est-ce qui cause une augmentation de l’odorat pendant la grossesse?
Comme avec tant de symptômes de grossesse, quand il s’agit de votre sens de l’odorat plus vif, vous pouvez à nouveau blâmer ces hormones de grossesse. Dans ce cas, l’œstrogène peut faire en sorte que chaque petit parfum qui flotte sur votre chemin ressemble à un assaut total sur vos narines.
Que puis-je faire pour améliorer mon odorat lorsque je suis enceinte?,
Vous ne pouvez pas vous couper le nez, mais vous pouvez essayer d’éviter les odeurs qui vous rendent folle (en particulier celles qui augmentent vos nausées et autres symptômes de grossesse). Quelques stratégies à essayer:
- mangez intelligent. Cuisinez et ne mangez que les aliments que vous pouvez sentir. Même si le vieux vous avez aimé le chou-fleur et le brocoli, la femme enceinte vous pourriez ne pas aimer l’odeur des légumes crucifères cuits.
- Rafraîchir. Laissez vos fenêtres ouvertes autant que possible pour bannir les odeurs de cuisson ou de moisi.
- Garder propre. Lavez vos vêtements plus souvent que d’habitude, car les fibres ont tendance à retenir les odeurs.,
- Bébé votre nez. Les lavages salins et les sprays peuvent aider à garder vos voies nasales humides et saines (et aussi aider à la congestion, une autre plainte de grossesse courante).
- Fossé déodorants. Optez pour des articles de toilette et des produits de nettoyage non parfumés ou légèrement parfumés (ou du moins ceux qui ont des parfums qui ne vous rendent pas malade).
- demandez plus de considération. Demandez à votre partenaire, votre famille, vos amis et vos collègues à proximité s’ils peuvent être sensibles à votre odorat nouvellement surhumain. Peut-être qu’ils peuvent aller facilement sur le parfum et l’eau de cologne ou s’abstenir de réchauffer le poisson pour le déjeuner.,
- micro-ondes. Le chauffage des aliments au micro-ondes a tendance à produire moins d’odeurs que les autres formes de cuisson.
- Renifler les bonnes choses. Essayez de vous entourer de parfums qui vous font réellement sentir mieux. La menthe, le citron, le gingembre et la cannelle sont plus susceptibles d’apaiser vos nausées que de les aggraver.
- distrayez votre nez. Mâchez un morceau de gomme ou sucez un bonbon dur, ce qui peut aider à détourner votre attention des odeurs. Les bonbons à la menthe poivrée, en particulier, peuvent également aider à la nausée.
puis-je prévenir l’augmentation de l’odorat pendant la grossesse?,
malheureusement, il n’y a aucun moyen d’entraîner votre nez à ne pas être super sensible pendant que vos hormones augmentent. C’est l’une de ces expériences de future maman que vous devrez attendre jusqu’aux derniers mois (ou après la naissance de votre bébé).
en savoir Plus Sur les Moins Connus Symptômes de Grossesse
Pense que votre très propre grossesse superpuissance (!) et sachez que votre odorat bionique ne restera pas éternellement.
le sens aigu de l’odorat disparaît-il?
pour de nombreuses femmes, la sensibilité aux odeurs fortes (et parfois icky) commence à se calmer assez rapidement et au début de la grossesse., Si ce n’est pas le cas, votre nez reviendra probablement à la normale à mesure que la grossesse progresse ou peu de temps après l’accouchement.
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