pode dizer o que está no menu antes de sequer entrar no restaurante? O cheiro a sanduíches dá-te a volta ao estômago?estudos sugerem que dois terços das mulheres grávidas se tornam mais sensíveis e reativas aos aromas ao seu redor quando estão grávidas-apenas mais um desses sintomas malucos de gravidez.o que é a hiperosmia (olfacto apurado)?,
hiperosmia é um senso de olfato persistentemente elevado ou aumentado, e é muito comum na gravidez. Também está ligado a alergias e a algumas condições de saúde.quando é que o aumento do olfacto geralmente começa durante a gravidez?muitas mulheres grávidas notam alterações no seu sentido olfativo durante o primeiro trimestre. Mas o significado dessas mudanças e o seu efeito nas mães grávidas podem variar. por exemplo, os cientistas têm colocado a hipótese de que, para algumas mulheres, este olfacto aguçado pode despoletar a doença matinal., (Um estudo até descobriu que as mulheres nascidas sem um senso de olfato (anosmia) não sofrem de enjoos matinais quando grávidas. Quem diria?)
o que causa um aumento do olfacto durante a gravidez?tal como acontece com tantos sintomas de gravidez, quando se trata do seu olfacto mais apurado, pode mais uma vez culpar essas hormonas de gravidez. Neste caso, o estrogénio pode fazer com que todos os pequenos aromas que nos movem se sintam como um ataque às narinas.o que posso fazer em relação à sensação de olfacto quando estou grávida?,não pode cortar o nariz, mas pode tentar evitar aromas que o enlouquecem (especialmente aqueles que aumentam as náuseas e outros sintomas de gravidez). Algumas estratégias para tentar:
- comer inteligente. Cozinhe e coma apenas os alimentos que consegue cheirar. Mesmo que o velho que você amava couve-flor e brócolos, a grávida você pode não gostar do odor de vegetais crucifiosos cozidos.refresca-te. Deixe suas janelas abertas sempre que possível para banir a cozedura ou odores de mofo.Mantenha-se limpo. Lave suas roupas mais frequentemente do que o habitual, já que as fibras tendem a manter odores.,bebe o teu nariz. Lavagens Salinas e pulverizações podem ajudar a manter as vias nasais úmidas e saudáveis (e também ajudar com congestão, outra queixa de gravidez comum).desodorizantes de valas. Mude para produtos de higiene e limpeza sem perfume ou levemente perfumados (ou pelo menos aqueles com fragrâncias que não o deixam doente).peça uma consideração extra. Pergunte ao seu parceiro, família, amigos e colegas de trabalho próximos se eles podem ser sensíveis ao seu recém-super-humano sentido de cheiro. Talvez eles possam ir com calma sobre o perfume e Colônia ou abster-se de reaquecer peixe para o almoço.,microondas. Aquecimento de alimentos no microondas tende a produzir menos odores do que outras formas de cozinhar.cheira as coisas boas. Tenta rodear-te de aromas que te fazem sentir melhor. Menta, limão, gengibre e canela são mais propensos a acalmar as náuseas do que a piorar.distrai o teu nariz. Mastiga uma pastilha elástica ou chupa um doce duro, o que pode ajudar a desviar a atenção dos odores. Doces de hortelã-pimenta, especificamente, também podem ajudar com náuseas.posso prevenir um aumento do olfacto durante a gravidez?,
infelizmente, não há maneira de treinar seu nariz para não ser super sensível enquanto seus hormônios estão surgindo. Esta é uma daquelas experiências da mãe-a-ser que você terá que esperar para fora até os últimos meses (ou depois de seu bebê nascer).
Mais Sobre Menos Conhecidos Sintomas de Gravidez
Pense nisso como a sua própria gravidez superpotência (!) e saiba que seu senso biônico de cheiro não vai ficar por aqui para sempre.o sentido apurado do olfacto desaparece?
para muitas mulheres, a sensibilidade a cheiros fortes (e às vezes nojentos) começa a diminuir rapidamente e no início da gravidez., Se não o fizer, é provável que o seu nariz volte ao normal à medida que a gravidez progride ou logo após o parto.sintomas mais esquisitos de Gravidez
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