trece printr-un divorț este extrem de provocator. Separarea fizică și impactul asupra securității financiare pot afecta negativ nu numai cuplul, ci și copiii, membrii familiei extinse și prietenii. Copiii trebuie să se adapteze la viața fără ambii părinți în casă.este posibil ca bunicii să fie nevoiți să intervină pentru a ajuta copiii. Prietenii se simt ca și cum ar trebui să aleagă părți. În plus, divorțații trebuie să se adapteze la viața fără partener., Aceasta înseamnă că nu mai au sprijinul unu-la-unu pentru a-i ajuta să se ocupe de finanțele, emoțiile și alte aspecte ale vieții.

un grup de sprijin divorț este un excelent mecanism de coping pentru supraviețuitor divorț. Este o modalitate de a vă conecta cu alții în situații similare.aceste grupuri sunt deosebit de benefice pentru persoanele care își pierd sistemul de sprijin ca urmare a separării. Un grup de sprijin este o modalitate bună pentru orice persoană recent divorțată de a lucra prin emoțiile lor atunci când se adaptează la noua lor viață.

ce este un grup de sprijin divorț?,grupurile de sprijin pentru divorț sunt un tip de terapie. Acestea oferă o oportunitate de a se conecta cu alte persoane care trec prin această schimbare semnificativă a vieții. Grupurile de sprijin sunt un „loc sigur” unde vă puteți împărtăși experiențele fără judecată. În plus, grupurile de sprijin vă permit să vedeți că alte persoane supraviețuiesc divorțului.

recuperarea divorțului

un grup de sprijin se concentrează pe modalitățile prin care participanții pot procesa Totul în moduri sănătoase. Vorbind cu oameni pe care nu trebuie să-i vezi în viața de zi cu zi îți permite să spui cum te simți fără teama de a fi crescut mai târziu.,în funcție de grupul în care vă alăturați, ar putea exista și alte activități care vă ajută să vă învățați, să vă dezvoltați abilitățile, să găsiți hobby-uri și să învățați să vorbiți despre divorțul dvs. cu alte persoane.procesul de recuperare este diferit pentru fiecare persoană. Acesta este unul dintre motivele pentru care un grup de îngrijire divorț este atât de benefic.aveți posibilitatea să vă conectați cu oameni care se află în situații diferite, care sunt dispuși să împărtășească ceea ce lucrează pentru ei.

Cine are nevoie de un grup de sprijin pentru divorț?

orice divorț recent ar putea beneficia de un grup de sprijin., Cu toate acestea, aceste grupuri sunt, de asemenea, un loc bun pentru a începe dacă lucrați până curajul de a depune pentru divorț.când un cuplu căsătorit se separă, trebuie să împartă activele și datoriile comunității., Aici este o listă a unora dintre lucrurile pe care trebuie să fie împărțite atunci când un cuplu se separă:

  • Carcasa
  • Vehicule
  • Timp cu Copiii
  • Animale de companie
  • Bunurile Comune
  • Datorii
  • Vacanta Proprietate
  • Active de Afaceri
  • Vehicule
  • Pensionare
  • Economii

Pentru soții care nu sunt de lucru în momentul de ruptura, de care au nevoie pentru a găsi o modalitate de a se intretine. Ar putea exista, de asemenea, obligații financiare suplimentare pentru divorțați, inclusiv sprijin conjugal sau copil de sprijin.,mulți oameni nu își dau seama cât de mult se schimbă viața după divorț. Nu contează cât de pregătit s-ar putea simți despre mutarea cu viața ta, ea poate fi încă o luptă atunci când gravitatea completă a situației hit-uri.de aceea ,atunci când treceți printr-o separare, este imperativ să aveți grijă de sănătatea mintală.chiar dacă sunteți gata să începeți o viață nouă, s-ar putea să vă fie greu să faceți față., De fapt, 10% dintre persoanele din Statele Unite, care nu au suferit de depresie a suferit de boala pentru un timp după inițierea unui divorț, iar 60% dintre persoanele care au suferit de depresie înainte de a fi separat avut o recurență după aceea.aceste sentimente sunt de înțeles, deoarece o mulțime de oameni văd sfârșitul unei căsnicii ca un eșec. În plus, pot pierde prieteni, membri ai familiei, o casă de familie și alte lucruri care le-au dat un sentiment de securitate în timpul căsătoriei.,de aceea, cel mai bine este să fii proactiv și să te alături unui grup de asistență sau să găsești o structură de asistență care să funcționeze pentru tine. A fi proactiv este probabil cel mai bun mod de a preveni depresia, anxietatea și alte afecțiuni de sănătate mintală înainte de a apărea.

vorbind cu alte persoane care sunt, de asemenea, supraviețuitor divorț este o modalitate foarte bună de a lucra prin emoțiile tale.

tipuri de grupuri de sprijin divorț

există mai multe tipuri de grupuri de sprijin divorț. Există grupuri online și în persoană pentru Persoane de toate vârstele și medii, precum și grupuri pentru membrii familiei care se luptă.,grupurile de îngrijire a divorțului pot fi oferite prin biserici, centre comunitare și multe altele.Atunci când alegeți un grup de sprijin, este esențial să păstrați o minte deschisă și să încercați câteva înainte de a vă angaja la unul.

online divorț grupuri de sprijin

există numeroase online divorț terapie grupuri. Unele sunt moderate de experți în divorț, în timp ce altele sunt mai mult un forum deschis.unele grupuri vă permit să împărtășiți povești și să cereți sfaturi. Alții se întâlnesc într-un program și urmează o structură specifică. O căutare rapidă pe Google dezvăluie o varietate de grupuri de asistență pentru divorț., Unele dintre cele mai populare includ:

  • Reddit
  • Primul Soțiile Lume
  • Psihologie Central
  • Divorț Îngeri
  • DivorceCare

Aceste site-uri oferă ajutor pe o varietate de subiecte. De asemenea, puteți pune întrebări și împărtăși sfaturi cu alții. Deci, chiar dacă mergeți la un grup de sprijin personal, acestea sunt o resursă excelentă.

grupuri de sprijin locale

Psihologia Astăzi este o resursă excelentă pentru persoanele care caută un grup de sprijin local. De asemenea, puteți căuta Meetup.com sau verificați cu biserica ta.,

bisericile sunt o resursă excelentă pentru persoanele care trec prin divorț și multe biserici nu au nevoie de membru pentru a participa. Grupurile locale sunt benefice, deoarece puteți obține o perspectivă asupra altor resurse din zona dvs.grupurile de sprijin pentru divorț se reunesc, de asemenea, pentru a face activități distractive uneori. Aceste evenimente îi ajută pe divorțați să întâlnească oameni noi și să-și reconstruiască viața socială, ceea ce reprezintă o parte importantă a recuperării.

suport pentru divorț pentru femei

există mai multe grupuri de îngrijire a divorțului online și în persoană, special pentru femei., Aceste grupuri de sprijin permit femeilor divorțate să-și împărtășească în siguranță poveștile cu alte femei care trec prin situații similare.

site-uri precum divortul femeii oferă asistență specifică femeilor care divorțează partenerii lor.problemele cu care se confruntă femeile în timpul procesului de divorț sunt diferite. Unele femei nu se simt confortabil să împărtășească povești despre problemele cu care s-au confruntat cu fostul lor într-un grup cu bărbați. Deci, întâlnirea cu alte femei poate fi benefică.

grupuri de sprijin pentru bărbați

există un stigmat social că bărbații nu ar trebui să fie deschiși cu privire la suferința lor emoțională., Acest lucru face ca bărbații să fie mai puțin susceptibili să caute ajutor. Ei pot simți nevoia să pară puternici pentru cei din jurul lor.cu toate acestea, acest lucru va exacerba doar problemele de sănătate mintală. Alăturarea unui grup de sprijin pentru bărbați îi poate ajuta pe bărbați să lucreze prin sentimentele lor. Vorbind cu un grup de oameni într-un mediu sigur le oferă o șansă de a vorbi deschis despre ceea ce se confruntă.

grupurile de sprijin pentru divorț pentru părinții nou-singuri

părinții au preocupări diferite atunci când vine vorba de separare., Ei trebuie să se ocupe de probleme legate de îngrijirea copilului, sprijinul pentru copii și litigiile privind custodia.în tot acest timp continuă să aibă grijă și să-și sprijine emoțional copiii. Poate ajuta alți părinți să vorbească despre cum să se ajute mai bine pe ei înșiși și pe copiii lor să facă față.aceste grupuri nu ajută doar părinții să se adapteze la noua lor viață. De asemenea, îi învață pe părinți cum să le vorbească copiilor lor despre ceea ce se întâmplă. Ele oferă instrumente pentru a dota părinții pentru a sprijini cel mai bine copiii lor.,împreună, părinții și copiii pot depăși provocările în timpul divorțului, astfel încât întreaga familie este mai fericită.violența domestică divorț grupuri de sprijin

violența domestică face divorț chiar mai dificilă. Abuzul este adesea mai dificil de a lucra prin decât divorțul.grupurile de sprijin pentru supraviețuitorii abuzului domestic oferă un mediu sigur pentru a-și împărtăși sentimentele. Aceste grupuri oferă supraviețuitorilor instrumentele de care au nevoie pentru a trece peste abuz și pentru a face față noii lor vieți.

linia telefonică națională pentru violența în familie este o resursă excelentă., De asemenea, puteți ajunge la rezistență.aceste organizații vă vor ajuta să găsiți un grup de sprijin pentru violența domestică lângă dvs.dacă vă aflați într-o relație abuzivă, este și mai important să aveți resursele necesare pentru a vă elibera în siguranță. Din fericire, există ajutor disponibil. Nu vă fie teamă să contactați grupuri locale de violență în familie, adăposturi sau o biserică pentru asistență.

divorț sprijin pentru copii și adolescenți

copiii pot suferi, de asemenea, atunci când părinții lor trec printr-un divorț., Poate fi dificil pentru ei să proceseze sentimentele pe care le au, deci este crucial nu numai să înveți cum să comunici în mod corespunzător despre divorț, ci și că copiii tăi au mijloacele de a exprima ceea ce simt și ei.

a avea alți copii cu care să vorbească despre experiență poate fi foarte benefic. Oferă copilului capacitatea de a-și împărtăși sentimentele fără să simtă că vor răni unul sau ambii părinți., Permiterea copiilor și adolescenților să lucreze prin sentimentele lor este foarte importantă și poate facilita și părinții.adesea, atunci când copiii și adolescenții nu au această ocazie, încep să acționeze, ceea ce se poate datora durerii emoționale.uneori, adolescenții nu știu motivele pentru care se simt trist sau supărat, așa că este dificil pentru ei să vorbească despre asta, mai ales cu un membru al familiei.la școală, sunt în jurul copiilor ai căror părinți sunt încă împreună și s-ar putea să nu aibă pe nimeni cu care să se relaționeze despre schimbările care apar în viața lor., Din fericire, mai multe organizații mari oferă sprijin de recuperare divorț pentru copii, astfel încât acestea pot lucra în mod corespunzător prin emoțiile lor.Rainbows este o organizație internațională. Oferă multe servicii, inclusiv copii ai grupurilor de sprijin pentru divorț. Organizația se concentrează pe anumite grupe de vârstă, urmând un format și oferind adolescenților asistență pentru a lucra prin emoțiile lor.Rainbows a fost în jur de mulți ani, astfel încât să puteți avea încredere că are experiența necesară pentru a vă ajuta copilul.,DivorceCare pentru copii se concentrează pe a ajuta copiii cu vârste cuprinse între 5 și 12 ani să-și proceseze emoțiile despre divorțul părinților lor. Grupurile sunt medii distractive și sigure, care permit copiilor să se angajeze în activități cu alți copii ai părinților divorțați. Este o șansă excelentă pentru copiii de vârstă școlară să se adune cu alții care trec prin același lucru.alte locuri pentru a găsi sprijin pentru divorț pentru Adolescenți dacă nu există un grup de sprijin în apropiere, consultați bisericile locale., Ei au adesea grupuri de îngrijire divorț, care va oferi copilului sprijinul de care au nevoie în timpul lor de ajustare. Puteți verifica, de asemenea, cu școala copilului dumneavoastră.adesea școlile mai mari au grupuri de sprijin pentru traume. Singura problemă cu care este atunci copilul dumneavoastră trebuie să vadă alte persoane din grupul lor în mod regulat.

pregătirea pentru divorț

este important să vă identificați structura de sprijin înainte de a începe procesul de divorț. Dacă vă gândiți doar la divorțarea soțului / soției dvs., există și grupuri de întâlniri de sprijin pentru divorț., La un grup pre-divorț, puteți aduna fapte despre proces și puteți obține sfaturi pentru a vă îngriji de sănătatea mintală.

cu toate acestea, nu este cel mai bine pentru a obține consiliere juridică de la grupul de îngrijire divorț. Dacă sunteți interesat în înțelegerea procesului de divorț legal, cel mai bine este să se consulte cu un avocat de divorț.când căutați un avocat de divorț, asigurați-vă că găsiți unul care este bine versat în dreptul familiei. Ele vă pot ajuta să înțelegeți procesul legal.având un avocat de divorț cu experiență de partea ta poate ajuta la crearea unui divorț mai amiabil, care este mai puțin stresant pentru toți cei implicați.,trecerea printr-un divorț este o provocare. Cu toate acestea, găsirea de orientare emoțională printr-un grup de îngrijire divorț și îndrumare juridică de la un avocat cunostinte va ajuta pentru a face experiența mult mai ușor.