com conselhos de dermatologistas líderes, nós criamos um regime central para cada década, para que você possa desfrutar da perfeição da pele (e uma rotina racionalizada) toda a sua vida.
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Agora é o momento de desenvolver bons hábitos para preservar o seu brilho juvenil, diz Jennifer Linder, MD, professora clínica assistente de dermatologia na Universidade da Califórnia, São Francisco. Aquele que garante que tens hipóteses de ter uma pele linda nas próximas décadas?, Adivinhou: aplicar Protector solar religiosamente. Você pode estar percebendo secura pela primeira vez, então um hidratante é essencial. Se você é uma das muitas mulheres de 20 e poucos anos que sofrem de acne, você pode ver que ela mudou da testa e da cara média para a mandíbula, o que significa que está relacionada com hormônios. Os tratamentos de fuga que você tem usado pode agora ser demasiado agressivo; é hora de mudar para uma rotina menos seca.,

o básico da sua Face

Cleanser
é melhor lavar a sua cara duas vezes por dia, mas se conseguir apenas uma vez, faça-o à noite: nunca durma com a sua maquilhagem, diz Linder. A sua pele parece limpa após a limpeza? Então você está removendo os óleos naturais necessários, e eventualmente vai se sentir seco, apertado, e com comichão. Usa uma lavagem facial não-caseira. Para complexos oleosos, um com ácido salicílico ou peróxido de benzoílo é uma boa escolha. Para a combinação ou pele seca, tente um purificador cremoso.Hidratante procure um com proteção de largo espectro (UVA / UVB) e SPF 30., Linder recomenda um hidratante com dióxido de titânio ou óxido de zinco. Para garantir que você se lembre de usá— lo, mantenha a garrafa perto de sua pasta de dentes; aplique—a em toda a sua face, pescoço, decote, e-sempre que eles estão expostos-o topo de suas orelhas.os peptídeos (cadeias de aminoácidos) podem ter um papel na prevenção de linhas finas e rugas, então tente um soro peptídico com ingredientes hidratantes como ácido hialurônico., Se tiver acne ou já estiver a ver sinais de danos solares, como manchas solares (hiperpigmentação), utilize uma loção retinóide receitada ou creme ou um produto que contenha retinol, a versão de venda livre.experimente estes 6 produtos essenciais para as mulheres na casa dos 20 anos. Próximo: conselhos para os 30 anos.